人は朝起きて夜眠るのが一般的な生活サイクルですが、そこをわずかに逆らって、真っ昼間に睡眠を取る行為、それが昼寝です。寝不足だったり、昼食を食べて満腹になったりすると眠気に誘われて、つい居眠りしてしまうことは誰しも経験あるのではないでしょうか...