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  • 年過30的阿宅,和周圍人一比就擔心自己一直這樣下去真的好嗎/咖哩澤薰的創作諮詢
專欄
2026.05.08

年過30的阿宅,和周圍人一比就擔心自己一直這樣下去真的好嗎/咖哩澤薰的創作諮詢

  • 咖哩澤薰
  • 專欄
  • 創作諮詢

文/咖哩澤薰

年過30,和周圍人一比就擔心「自己一直這樣下去真的好嗎」

我是一名年過30的同人寫手。身邊的人不是在相親找對象,就是已經結婚生子,只有我還日復一日地沉浸在腦補自家男人們產品的幻想之中。
滑社群時也總覺得自己好像已經老了,同好早已換了一批人,如今似乎是更年輕的寫手占據主流,和我同年或是更年長的創作者都不見了蹤影,這讓我覺得有些孤單。
我並不嚮往戀愛或結婚,也不太擅長和現實中的人相處,所以大概會一直單身下去。但又時常覺得好像只有我自己一直停滯不前,被大家遠遠甩在後面,從而感到焦慮不安。最近在網路上滑到其他同人創作者發文提到伴侶或家庭,心裡總會泛起一陣自我懷疑。
當然,我本人在同人創作之外,也有認真工作、盡力孝敬父母。我也真心認同每個人都有自己的生活方式,但這種寬容似乎只對別人有效,一想到自己,就忍不住糾結「這樣下去真的好嗎?」乃至於對創作和幻想的興趣都減退了。
您覺我該用怎樣的心態來面對這一切呢?

「除了我以外還有誰國三就看這麼獵奇的東西嘛,不可能有吧,哈哈」
這一名句極為生動地體現了國中生特有的「全世界我獨樹一幟」心態。但一旦過了30歲,人們又會為相反的狀態而煩惱。
同理可得「還有誰像我一樣都30多了還成天妄想男人們家產這樣那樣(下略)」——國中時,我們常因覺得自己比同年的人更成熟而心生優越感;但長大後,卻又會因為似乎只有自己還一直在做孩子氣的事而焦慮。


不過,兩者有個共同點,那就是都認定「只有我是這樣」。


無論你覺得自己比別人是高是低,都很難成為那個「唯一特別的人」,也不太可能真的是「唯一被拋下的那個」。就算你龜速前進,也總會有人和你一樣頻率。
實則和你處境相同、懷抱同樣煩惱的同年人可多了。甚至可以說,你這樣的屬於大多數。
最起碼當你說30幾歲就「沒有同年或更年長的創作者了」時,恐怕得有一大堆大前輩碎碎念著「欸你當我不存在逆」。
然而,大家一起闖紅燈過馬路,也並不意味著被卡車撞倒後能全員平安。倒不如說,在當今時代,單獨一個人被撞反而更容易轉生異世界。所以,僅僅因為有很多人與自己相似,並不能真正解決問題。
話說回來,你為什麼會對自己的處境如此不安呢?


如果你從沒繳過稅,從二十幾歲起薪水至今沒超過起徵點,到目前為止唯一做的事就是腦補自家男人們,那我還能理解你的焦慮。但顯然,你一直都在認真工作。
若你有打算結婚生子,那這個年紀確實容易煩惱。但你自己也已經分析得明明白白,對戀愛和結婚並沒有憧憬。
說實話,我甚至想拍桌子質問某個不在場的人「應該焦慮的難道不是另有其人嗎!」
不過無論如何,事實就是你確實感到焦慮。

焦慮的原因在於你認定自己「停滯不前」

恐怕這十年來,你的生活裡一直只有「工作」和作為興趣愛好的「同人創作」這兩件事吧。相比學生時代總會定期刷新升學、畢業、就業等一個個節點性事件,如今的日子大概顯得平淡而單調。
或許你正是將這種「單調的日復一日」誤以為是「停滯」,從而產生了「自己毫無成長,稀裡糊塗地就三十幾歲了」的錯覺吧。


如果真的是對著虛空發呆了整整十年,那或許確實毫無成長可言。但事實上,你一直在工作,技能在不斷提升,作為打工人的經驗也在持續積累。
只不過,由於開始有同年人投入結婚生子這種高風險又刺激的全新事業,相比之下,自己每天重複的生活就顯得「經驗值」不足了。
的確,當習慣了只專注於工作和興趣的生活後,每天就像在遊戲裡農史萊姆,很難確切地感受到升級。而那些攻克名為「婚後生活」的高難度副本的人,卻似乎在迅速升級,讓人不免覺得只有自己還一直在新手村附近徘徊。
不過,要說那些已經成家的選手是否就對自己的選擇相當滿意與篤定,其實也未必。其中有不少人也正因為婚姻、生子、育兒而無法累積足夠的職場履歷而感到不安,或因擠不出時間給自己的興趣愛好而深感遺憾。


說實話,現代社會要求每個人承擔的角色實在太多了,所以無論是誰,都難免在某些方面「錯過大量經驗值」。我甚至覺得,幾乎所有人都會在30或是40幾歲的某個瞬間,猛然懷疑「自己這樣真的好嗎」。
這時如果只盯著自己沒拿到的經驗值,就很容易誤以為自己的等級比其他人低太多,從而苛責自己「比起嗑什麼虛構的男人們,你倒是先想想自己的人生!」首當其衝的就是否定自己的愛好。


其實,與其糾結未得到的,不如把目光轉向自己已經獲得的經驗。即使拿到的經驗值的確比同齡人少,人也終究有「容量」和「適配性」上的差異。
若因為焦慮而強行去嘗試戀愛或結婚,面對「三次元」這一超出承受能力、八字不合的超規格BOSS,別說刷經驗了,搞不好只會把自己的健康賠進去。到那時,怕是工作和興趣什麼什麼也顧不上了。
迎戰強敵是勇者該做的事。對普通人來說,更重要的也許是選一個不會讓自己當場被秒殺的對手,按自己的方式,一點一點穩步累積屬於自己的經驗值。


從這個角度看,你每天都在擊敗名為「工作」的可控對手,還找到了「同人創作」這一與自己十分契合的興趣,並巧妙避開了「戀愛結婚」這些可能要命的敵人。就戰術規劃而言,沒有任何問題。
更何況,連我這個四十幾歲的人都還沒擁有的「盡孝道」經驗值,你似乎都已經累積滿滿了,說不定反而你才是高分玩家呢。請大膽自信地繼續在自己的能力範圍內累積經驗吧。

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咖哩澤薰
  • 咖哩澤薰
  • 出生於1982年。無職業。著有《克里姆林》(講談社)、《輸的技術》(講談社)、《醜女的本願》(太田出版)等。
    愛好是在網路上自搜。
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