「体力低下太影响创作」那便唯有放弃挣扎／咖喱泽薰的创作咨询

首先，从你拿来比较的昆虫还算强壮这一点来看，说明你其实还挺有精神的。要等到你彻底燃尽、已经口不择言地开始冒出「体力已经像一坨大便一样了」之类的词汇时，那才叫真的达到极限了。

据我观察，越是投身创作的人，越容易被「某种匮乏感」折磨。

这就像有的动物，头上的角会随着成长越长越长，最终刺穿大脑导致死亡一样，是个系统Bug。只要你还热爱创作并燃烧激情，这种匮乏感恐怕就永远不会消失。

既然永无止境，那么要么选择在某处妥协，要么便只能自我PUA，说服自己「这种渴求正是创作的乐趣所在」。

然而，现实却是很多人即使想妥协，也不知该从何入手，于是只能在无法彻底放下的内耗中苦苦挣扎。

要问匮乏感与痛苦的具体来源，归根结底，搞创作的人绝大多数都在为技艺和天赋的不足而烦恼。

毫不夸张地说，创作始于你惊觉自己脑中构想的完美自推形象，与那双名为「手」的、派不上一点用场的输出设备之间的残酷落差。

如果能干脆地承认「自己没天赋」，倒也能早点死心；但不知为何，人们总会看似谦虚实则自负地认为「问题在于自己不够努力」——言外之意就是「只要努力我就能画好」。接着便开始连环挖掘各种条件不足，比如「没时间努力」等等。

而且，技艺不足是最容易引发Bug的部分。所以，即便客观上画技已经硬得可以劈开地球的神仙画师，也可能会因为角越长越深扎进大脑，而真心觉得自己「画得超烂」。

就连葛饰北斋这样的巨佬，都曾在「好想画得更好但时间不够用啊～」的持续Bug中苦苦挣扎90余年，直到去世，可见对技艺的渴望是穷尽一生都难以满足之物。换个角度来看，这倒也算找到了毕生的事业吧。

然而，即使才能无限，能用来释放它的时间也毫无疑问是有限的。加之人类史上最大的Bug——我们绝大多数人不得不将大部分时间耗费在「工作」上才能生存——至今仍未修复，因而许多创作者不仅为技艺烦恼，还常常受困于时间的不够用，有时甚至不得不牺牲其他东西来争取一点空闲用于创作。

如果你为了腾出更多时间创作而打算换工作，朋友可能会劝阻你；而那些假装和你做朋友、实际上把你当电子宠物的人，则反可能把你狠狠往火坑里推，等着看你的乐子。

但现实中，确实有人为了挤出画漫画的时间，不正式就业、只做兼职。残酷的是，比起这些拼命三郎，那些靠吃伴侣软饭的人，反而有更多时间作画，从而进步更快。

也许有人会觉得，如果目标是成为职业漫画家还情有可原，但若仅仅因为兴趣就牺牲工作简直不可理喻——但这不过是那些被名为工作的尖角贯穿脑髓之人的思维定式罢了。冷静想想，明明有如此热爱之事，却还要以并不喜欢的工作为生活中心，这才更奇怪吧。

但工作终归是地狱，所谓跳槽，不过是从一个地狱到另一个地狱的反复横跳——与其说是换工作，不如说是换地狱。如果你觉得现在的工作环境已是最佳地狱，那还是慎重为妙。

不过，如果影响你创作的原因不是时间，而是「体力」，说实话，还是建议你放弃挣扎。

甚至于「没有体力」比「没有天赋」更应当果断妥协。

试图榨取并不存在天赋，顶多只会徒劳无功；但持续透支并不存在的体力，则必定会损害「健康」。

实际上我自己在40岁后也明显感受到体力随着年龄下降，有着与你类似的不安和焦虑。

面对工作委托，也不如年轻时完成得那么轻松顺利，因此倍感苦闷。但对此，我认为「唯有努力说服自己学会接受与放下」。

因为不肯放弃挣扎只会损害健康，所以别无选择。北斋巨佬能活到90岁，且直到临终前都还在作画，以至于有说法认为他其实相当注意健康管理。

你的咨询乍一看充满创作热情，让人不禁想为你加油，但请冷静思考一下——「突破体力极限去努力」这种事，可是比「超前消费」还要更加危险。唯独在体力这件事上，只能「量力而行、适可而止」。

看到这里，你或许会对「天生低精力」这份Debuff感到绝望，但相对地，我认为你拥有的是「高度的专注力」。

哪怕体力取之不尽用之不竭，倘若没有专注力，大半体力也都会浪费在不断刷手机、在各个app的来回切换上，根本无法好好完成作品。

就在你叹息精力不够用的同时，也有像石川五右卫门那样的体力怪物在懊悔「又虚度了光阴……」

更有甚者，陷入三井寿模式——既没体力又白白浪费了时间，只剩以泪洗面。所以，能拥有高精力或高专注力中的一项就已经很不错了。

甚至你所谓的体力低下，可能正源于过度专注。长时间集中注意力容易导致疲劳，且往往又因此察觉不到疲劳，从而更容易透支倒下。

因此，你该思考的或许不是如何才能更加努力，而是如何才能适度努力，并认识到这种量入为出的状态本身「就已经足够努力了」。

顺便一提，不光是体能，专注力也会随年龄增长而消逝。

「年过四十因体力下降影响工作而烦恼」隐含的意思其实是「本就不多的体力越来越容易在手游上消耗殆尽」。

虽然不知你现在拥有的专注力能持续到几时，但至少当下它的确真实存在。

综上，我的建议是早早摒弃「想透支并不存在的体力」这种借贷思维，而是把心思放在如何运用好现在拥有的专注力上吧。

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