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  • 對於創作中嫉妒心理的新發現。嫉妒存在「間歇性發作」他人的成功總是令人羨慕/咖哩澤薰的創作諮詢
專欄
2025.01.08

對於創作中嫉妒心理的新發現。嫉妒存在「間歇性發作」他人的成功總是令人羨慕/咖哩澤薰的創作諮詢

  • 咖哩澤薰
  • 專欄
  • 創作諮詢

文/咖哩澤薰

如何才能不羨慕他人的才能

我的煩惱是:「如何才能不羨慕他人的才能」。

我自己有在創作某漫畫的同人,每次看到其他人的作品獲得「解讀得好深刻」「一舉一動、一言一行完全就是角色本人」的誇讚,我就會羨慕得牙癢癢。

就算我自己的按讚數比對方更多,也還是會默默覺得「大家更認可對方」。

儘管深知每個人都有自己獨特的個性和優點,也知道自己沒有解讀的天賦,卻還是會因此而感到沮喪——我很討厭自己的這種情緒。

我很想調整好自己的心態,自信地投入到創作活動中。請問老師有什麼好方法嗎?
我之前隨手寫下過一句「想要無痛從事創作,就好比希望以健康的方式服用興奮劑」,沒想到那段話意外走紅,還獲得了許多創作者的認同。


隨口之言引發了意料之外的強烈反響與共鳴,我上一次有這種情況還是「醜女不打傘」的暴論。

不過最讓我覺得可怕的是,大家居然真的都在以癮君子般的悲壯感在創作。不禁讓我想以親戚般的口吻勸一句「那就別做了吧」。然而,正是這種欲罷不能、難以戒斷的感覺,才讓創作與嗑藥又更相似一分。

順帶一提,還有留言說「只要自己想,還是有辦法健康地服用興奮劑的」,實在是恐怖到不行。


也就是說,像我們這種很容易上癮的人,與其沉迷於毒品,還不如受難於創作——畢竟後者好歹屬於合法行徑。能為了創作而肝腸寸斷,已經很幸運了。


總之,幾乎九成的創作者都是痛並快樂著的。想只享受快感而免受痛苦折磨,幾乎是不可能的。更別提嫉妒本身就是這種痛苦的主要成分之一,想要消除嫉妒這種不現實的幻想,還是盡快放棄為妙。


你問出「如何才能不羨慕他人的才能」,想必是出於相信「存在某種方法,能使人克服嫉妒,專注於自己的創作並享受其中」。

這要是放在橫山筆下的三國志裡,關羽肯定會斬釘截鐵地說「沒有那種東西」,藍染會認真反問「你從什麼時候開始產生了嫉妒是可以消除的錯覺?」最後,戶愚呂弟則是一臉無奈地看著你「你該不會真的以為能擺脫嫉妒吧?」


雖不能斷言世上絕不存在克服嫉妒的方法,但若要以此為目標,那就不該來找我尋醫問藥,而該去向「佛門」取經了。不過打坐一類的修行之事,大概又會占用太多時間,讓人沒空繼續創作。

與其如此,不如將伴隨創作而來的痛苦——尤其是嫉妒,視為一種現代醫學無法根治、就連醫生也會溫柔地建議「要學會和它共存」的「慢性病」更為實際。

嫉妒存在「間歇性發作」

不過,在創作中罹患嫉妒之症的人,應該大多都屬於「間歇性發作」。

這類創作者基本上還是能保持愉快的創作心態,對於獲得的收藏和留言也充滿感激。

然而,這類人卻會在某個瞬間,看到擁有自己所沒有的才能的人,取得了自己無法企及的成功時,內心的嫉妒之情噴湧而出,迅速喪失對於自身以及作品的信心。同時,又因明白這種情緒只不過是單純的羨慕嫉妒恨,而陷入自我厭惡——這種病症會定期發作。


如果像我這樣,發作過於頻繁,以至於被醫生誤診為「慢性」,那麼除非工作以外,最好暫時遠離創作;但如果大部分時間都很愉快,只是偶爾發病時會較為不適,那麼不如接受發病不可避免的事實,並思考如何盡快緩解發作、延長快樂的時光。


「重新評價自己」對於快速消除嫉妒心十分有效。
先放任自己盡情地去羨慕嫉妒恨,等到情緒逐漸平息後,再用諸如「話雖如此,儘管數量不多,我也有支持自己的讀者啊,而且我還有能看到10倍讀者的幻覺能力呢」等,能夠證明「自己也並非一無是處」的話術,來壓制妒忌情緒、平息妒火。
我想你最後也會借助「但還是我的按讚更多」等,自己的優點或更勝一籌之處來抑制妒火吧。
一直以來,我與之鬥爭靠的也是用這種方法。但最近,我又對嫉妒有了新的發現。

仍和以前相同頻率、同等程度地感到妒火中燒

接下來要說的完全是我個人的私事。前幾天,官方宣布了我的漫畫要被改編成電視劇的消息。


由於目前還處於「無論是播出時間,還是電視台、演員等資訊均無可奉告,只知道會改編成電視劇」的狀態,所以要是你覺得我口說無憑,我也無法否認。如果你實在不相信的話,就當我已經藉由放棄當個正常人,得以從嫉妒中解脫出來了好了。


但要說我是否因為自己的作品喜迎改編成電視劇,就不再嫉妒其他作品的影視化消息,也並非如此。事實上,我依舊「和以前相同頻率、同等程度地感到妒火中燒」。

當然了,我可以說服自己「我自己的作品也要拍成電視劇了啊」來平息內心的妒火,但這對嫉妒的產生本身毫無影響。


換句話說,「自己成功」和「嫉妒他人的成功」完全是兩碼事,無論自己的作品多麼優秀、獲得多少好評,當目睹別人的成功時,所感到的羨慕之情並不會有所改變。


比如,就算已經成為pixiv頂流,被稱讚「簡直是原作者本人」,只要「嫉妒心重」的本性未變,仍然會因類似於「這人畫這麼爛,每次按讚的也只有他那三個朋友而已,為什麼還能畫得這麼開心啊」的原因感到不爽。


手塚治虫老師毫不掩飾自己面對新人的好勝心,或許正因為在他看來,「我是漫畫之神,和這位新人的漫畫有趣與否,完全是兩回事」。


當然,越是成功,平息妒火的能力也會隨之增強。

然而,由於其本質上還是兩碼事,就像做菜時鹽加得太多後,想靠加入大量的糖試圖挽救一樣——雖然鹹味得以減緩了一些,但糖的甜味也同樣有所削弱。


若是能透過這種方式抵消,那也還算幸運;可一旦失敗,還可能連帶著忽視甚至敵視那些自己收穫的喜歡,以及喜歡自己作品的人。例如,可能會自暴自棄地想「為什麼這部作品底下都是行文優美的長篇好評,而我的讀者卻只會乾巴巴地說些什麼『很好,非常好』?都怪你們這些絕望的文盲,害我落得如此窘境!」


既然從一開始就「完全是兩回事」,那麼與其用諸如「自己的作品有自己的獨特優勢」之類的理由,試圖透過創作去消除對於創作萌生的嫉妒,還不如直接借助完全不同的方法來應對。

作為參考,我最近在受到嫉妒折磨時,會選擇「睡覺」。

除此之外,還可以「吃東西」或「想點色色的事情」。如果說嫉妒是無法根除的人類本能,那就先試著靠更強烈的三大欲望,用魔法打敗魔法吧。

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咖哩澤薰
  • 咖哩澤薰
  • 出生於1982年。無職業。著有《克里姆林》(講談社)、《輸的技術》(講談社)、《醜女的本願》(太田出版)等。 愛好是在網路上自搜。

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